Terapia de Antiaging - algo que la mayoria de las mujeres valoran

Un día oí a niño preguntarle a su mama, “mama, porqué no tenemos arrugas en nuestros pies?”. ¿Por qué realmente?  No se sabe porqué las células en la cara de la clase humana son tan delicadas mientras que se encuentra en, digamos las palmas de las manos, o de los pies son tan ásperas y resistentes.  Si hay algo que incomoda a las mujeres (y a los hombres también hoy en día) es la velocidad an la cual envejecemos.

Ese envejecimiento es un proceso que no puede ser parado, es sentido común. Sin embargo, muchos ignoran que en realidad el envejecer realmente puede ser retrasado (o remitido) en gran parte en la forma en que nos comportamos y vivimos nuestras vidas cotidianas. Algunos de los factores importantes son las cosas que damos por echo, y algunas son, de que preferimos cerrar los ojos e ignorar.

La mejor terapia Antiaging es la prevención

La prevención es la mejor cura - todos convendrían fácilmente a esta declaración. ¿Sin embargo, es esto realmente aplicable al envejecimiento? Definitivamente, diría. Mire los factores que influencian el envejecimiento en primer lugar - fatiga, mala dieta, fumar, abuso de alcohol, abuso de droga, carencia de ejercicio, carencia del aire fresco y así sucesivamente. Cuando usted mira los factores responsables de un rápido envejecimiento, usted entenderá inmediatamente que la prevención puede ser de hecho la mejor terapia antiaging disponible en este tiempo.

Si usted elige desestresarse en los intervalos regulares (pues el vivir una vida libre de estrés es utópico) contribuirían ciertamente a la “conservación de la juventud”. El estrés no es sólo un trastorno mental, también trastorna el equilibrio químico en el cuerpo que hace que el digestivo y los sistemas cardiacos funcionen de manera poco eficaz. Demasiada oscilación en esta área y usted estará abierto a tener un sistema fallido, que dará mala salud, preocupación y lo peor, líneas a través de su cara así como los malos huesos, músculos, digestión y así sucesivamente.

El abuso de cualquier elemento tal como cigarrillos, alcohol, sexo, alimentos chatarra y así sucesivamente también son aceleradores del envejecimiento. Para entender esto, usted debe entender que el envejecimiento es, en términos extremadamente simples, “el proceso por el cual una célula muere sin conseguir ningún reemplazo; cuando demasiadas células mueren, el tejido fino cede y se hace viejo y se arruga. Cuando el tejido fino tiene demasiadas células muertas, para de funcionar”.

Esta es la razón por la cual el corazón deja de latir en las personas adultas, incluso si ellas estubieran tan sanas como su edad dictara. El abuso del cuerpo podría contrariar con éxito cualquier terapia antiaging posible. Por lo tanto, para mantener la apariencia joven -  tanto en el interior como en el exterior (cuerpo y mente) uno debe adoptar la terapia antiaging preventiva. 

La terapia antiaging implicaría siempre autodisciplina, vida simple (comiendo, durmiendo, vistiendo) y alto pensamiento (meditar, hacer yoga, aprender reiki) y el intento total para conservar toda la buena energía del cuerpo hacia la posposición del envejecimiento lo mas tarde que sea posible.